Sau những sự kiện tại Trường Liên cấp, đội bóng chuyền Trường Trung học Karasuno quyết định tái hợp để tham gia trại huấn luyện chuyên sâu tại Trường Trung học Nekoma ở Tokyo. Tại đây, họ gặp nhiều thách thức khi tiếp tục thua các đội bóng khác. Trong bối cảnh căng thẳng này, từng thành viên phải nỗ lực vượt qua thói quen để nâng cao kỹ năng của mình. Đặc biệt, bộ đôi chủ công Shouyou Hinata và Tobio Kageyama đối mặt với thất vọng lớn hơn bất kỳ ai. Trong khi Hinata cố gắng phát triển phong cách chơi riêng, tính liều lĩnh của anh gây ra sự không đồng bộ với Kageyama, dẫn đến xung đột. Khi tìm kiếm giải pháp cho những khó khăn của mình, họ nhận ra điều mà cả hai đều thiếu từ những người không chắc chắn. Liệu sự nhận thức này có giúp đội bóng vượt qua được những trở ngại mà họ đang gặp phải?
